4月11日是世界帕金森日。帕金森是一种常见的老年神经系统退行性疾病,有数据显示,中国帕金森病患者超300万。而提起帕金森,不少人的第一反应都是“手抖”。经常手抖就是帕金森病?如何预防与治疗帕金森?帕金森是典型的老年慢性疾病,随着全球范围的预期寿命延长,帕金森病的发病率在逐年上升。

有公开数据显示,中国65岁以上的老年人帕金森患病率为1.7%,据此推算,中国的帕金森病人数量或超300万。随着人口老龄化的加剧,中国即将成为帕金森病人口的世界第一大国。

“手抖” 术语称为震颤,是民众眼中帕金森的典型症状。的确有很多患者会出现手的颤抖,但这并非是所有帕金森病患者必备的特点。有些患者仅有肢体的僵硬感,没有震颤,被称为非震颤型帕金森。

事实上,动作迟缓才是帕金森病的核心症状。患者可能感觉到刷牙、打鸡蛋、擀饺子皮等精细动作不灵活,走路时手臂不会自如摆动,写字变小,表情变得平淡等。

随着病程的进展,在晚期患者会出现走路不稳,容易摔倒,最终不能独立行走,需要依靠轮椅或卧床。帕金森病发病是多因素的,目前认为是遗传和环境共同作用的结果。

此外,近年来的研究也发现了一些具有保护性的因素,例如体育锻炼、咖啡因等。太极、瑜伽、探戈等锻炼方式也被证实可以延缓帕金森病患者的病情进展。因此,健康的生活方式和体育锻炼仍然是普适的健康法则,对于帕金森病也不例外。

帕金森病是一种慢性、非致死性疾病,多数患者的病程都在十年以上,需要终生治疗。随着症状缓慢加重,很多症状会严重影响患者的生活质量,因此提倡早期治疗和全程管理,以持续改善患者的生活质量。